อย่าเจ็บปวดกับเรื่องเล็กน้อย อย่าโทษตัวเองและร้องไห้

เพราะคุณเป็นคนที่งดงามและมีคุณค่าและไม่มีใครสำคัญไปกว่าตัวคุณเอง

เราต่างตั้งใจใช้ชีวิตอย่างหนักในแต่ละวัน คาดหวังว่าจะทำทุกอย่างออกมาได้ดี แต่ก็ไม่เป็นดั่งที่หวัง ชีวิตเหมือนจะมีความสุข ทว่าความทุกข์นั้นมีมากกว่า ใส่ใจกับทุกสิ่งรอบกาย เก็บเอาความคิด ความรู้สึก และถ้อยคำบั่นทอนจากคนรอบข้างมาไว้ในใจ แต่กลับละเลยและมองข้ามคนที่ควรใส่ใจที่สุดอย่างตัวเองไป นับวันหัวใจจึงยิ่งเฉยชา และเริ่มมองไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง

‘ชเวแทโฮ’ เขียนหนังสือเล่มนี้ด้วยความตั้งใจ หวังให้ทุกคนที่พยายามใช้ชีวิตจนเหนื่อยล้า วาดหวังถึงความสุข แต่กลับยังเต็มไปด้วยความกังวล ได้หันมามอบความรักและใส่ใจความสุขของตัวเอง เพื่อจะได้มีความสุขมากยิ่งขึ้น